※貰える努力値が1の場合

+1

、2の場合

+2

、3の場合

+3

で表記します。

※簡単に見つけられる厳選したポケモンはこちらです。

ショートカット⇒[ア行] [カ行] [サ行] [タ行] [ナ行] [ハ行] [マ行] [ヤ行] [ラ行] [ワ行]

ハ行
No.	主なポケモン名	貰える努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ	努力値総計
366	パールル	0	0	+1	0	0	0	1
86	パウワウ	0	0	0	0	+1	0	1
208	ハガネール	0	0	+2	0	0	0	2
323	バクーダ	0	+1	0	+1	0	0	2
295	バクオング	+3	0	0	0	0	0	3
157	バクフーン	0	0	0	+3	0	0	3
148	ハクリュー	0	+2	0	0	0	0	2
257	バシャーモ	0	+3	0	0	0	0	3
271	ハスブレロ	0	0	0	0	+2	0	2
270	ハスボー	0	0	0	0	+1	0	1
12	バタフリー	0	0	0	+2	+1	0	3
212	ハッサム	0	+2	0	0	0	0	2
327	パッチール	0	0	0	+1	0	0	1
187	ハネッコ	0	0	0	0	+1	0	1
325	バネブー	0	0	0	0	+1	0	1
242	ハピナス	+2	0	0	0	0	0	2
336	ハブネーク	0	+1	0	+1	0	0	2
46	パラス	0	+1	0	0	0	0	1
47	パラセクト	0	+2	+1	0	0	0	3
211	ハリーセン	0	+1	0	0	0	0	1
297	ハリテヤマ	+2	0	0	0	0	0	2
122	バリヤード	0	0	0	0	+2	0	2
236	バルキー	0	+1	0	0	0	0	1
91	パルシェン	0	0	+2	0	0	0	2
313	バルビート	0	0	0	0	0	+1	1
248	バンギラス	0	+3	0	0	0	0	3
367	ハンテール	0	+1	+1	0	0	0	2
173	ピィ	0	0	0	0	+1	0	1
13	ビードル	0	0	0	0	0	+1	1
25	ピカチュウ	0	0	0	0	0	+2	2
36	ピクシー	+3	0	0	0	0	0	3
18	ピジョット	0	0	0	0	0	+3	3
17	ピジョン	0	0	0	0	0	+2	2
172	ピチュー	0	0	0	0	0	+1	1
35	ピッピ	+2	0	0	0	0	0	2
4	ヒトカゲ	0	0	0	0	0	+1	1
120	ヒトデマン	0	0	0	0	0	+1	1
155	ヒノアラシ	0	0	0	0	0	+1	1
329	ビブラーバ	0	+1	0	0	0	+1	2
191	ヒマナッツ	0	0	0	+1	0	0	1
216	ヒメグマ	0	+1	0	0	0	0	1
100	ビリリダマ	0	0	0	0	0	+1	1
349	ヒンバス	0	0	0	0	0	+1	1
146	ファイヤー	0	0	0	+3	0	0	3
136	ブースター	0	+2	0	0	0	0	2
65	フーディン	0	0	0	+3	0	0	3
126	ブーバー	0	0	0	+2	0	0	2
326	ブーピッグ	0	0	0	0	+2	0	2
205	フォレトス	0	0	+2	0	0	0	2
40	プクリン	+3	0	0	0	0	0	3
2	フシギソウ	0	0	0	+1	+1	0	2
1	フシギダネ	0	0	0	+1	0	0	1
3	フシギバナ	0	0	0	+2	+1	0	3
142	プテラ	0	0	0	0	0	+2	2
240	ブビィ	0	0	0	0	0	+1	1
174	ププリン	+1	0	0	0	0	0	1
330	フライゴン	0	+1	0	0	0	+2	3
311	プラスル	0	0	0	0	0	+1	1
197	ブラッキー	0	0	0	0	+2	0	2
144	フリーザー	0	0	0	0	+3	0	3
39	プリン	+2	0	0	0	0	0	2
209	ブルー	0	+1	0	0	0	0	1
341	ヘイガニ	0	+1	0	0	0	0	1
153	ベイリーフ	0	0	+1	0	+1	0	2
88	ベトベター	+1	0	0	0	0	0	1
89	ベトベトン	+1	+1	0	0	0	0	2
214	ヘラクロス	0	+2	0	0	0	0	2
279	ぺリッパー	0	0	+2	0	0	0	2
229	へルガー	0	0	0	+2	0	0	2
53	ペルシアン	0	0	0	0	0	+2	2
108	ベロリンガ	+2	0	0	0	0	0	2
250	ホウオウ	0	0	0	0	+3	0	3
321	ホエルオー	+2	0	0	0	0	0	2
320	ホエルコ	+1	0	0	0	0	0	1
163	ホーホー	+1	0	0	0	0	0	1
373	ボーマンダ	0	+3	0	0	0	0	3
306	ボスゴドラ	0	0	+3	0	0	0	3
261	ポチエナ	0	+1	0	0	0	0	1
16	ポッポ	0	0	0	0	0	+1	1
77	ポニータ	0	0	0	0	0	+1	1
188	ポポッコ	0	0	0	0	0	+2	2
137	ポリゴン	0	0	0	+1	0	0	1
233	ポリゴン2	0	0	0	+2	0	0	2
351	ポワルン	+1	0	0	0	0	0	1

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